Przede wszystkim należy co najmniej raz na pół roku chodzić na wizyty kontrolne do stomatologa. Tylko on może stwierdzić czy stan naszego uzębienia jest dobry i zalecić ewentualne leczenie. Dlatego też wizyty takie są bardzo ważne. Zęby zaczynają nas boleć, dopiero w momencie kiedy ich stan jest naprawdę zły, co nie znaczy że nie zaczęły psuć się dużo wcześniej. Stomatolog jest w stanie znaleźć takie zęby i przedwcześnie je wyleczyć. Oprócz tego w życiu codziennym należy pamiętać o regularnym i dokładnym myciu zębów po każdym posiłku. Warto unikać jedzenia słodyczy, które mają niekorzystny wpływ na nasze zęby. Oprócz tego warto pamiętać o dopasowaniu odpowiedniej szczoteczki do zębów, aby nie podrażniała naszych dziąseł. Nie może być ona zbyt twarda, ponieważ może prowadzić do krwawienia dziąseł lub ścierania się szkliwa. Warto więc zwrócić uwagę na jakość takiej szczoteczki, a nie kupić pierwszą lepszą w sklepie. Ważny jest również wybór pasty do zębów. Nie powinna ona zawierać zbyt dużo fluoru.

PODOBNE ARTYKUŁYWIĘCEJ OD AUTORA